Kontemplation - Raum der Stille

Beten in Stille braucht Übung.
Wir üben gemeinsam.
Die gemeinsame Stille trägt auch die Einzelnen.

Ablauf der Kontemplation

Ankommen und stehen vor der Matte
Wir setzen uns  (Kissen/Schemel oder auch auf einen Stuhl)
Kurztext: biblisches Wort oder Gebet/Gedanke eines*r Mystikers*in
Sitzen in Stille (20’) - Meditatives gehen (5 - 7’) - Sitzen in Stille (20’)
Abschluss